Секс должен быть приятным и захватывающим опытом, однако иногда это не всегда соответствует действительности. Болезненный секс - обычное явление, с ним сталкивается каждая десятая женщина в Великобритании, но это не значит, что это нормально .
Существует множество причин болезненного секса, и важно задать себе несколько вопросов:
- Какого рода боль вы испытываете? Это колющая боль, чувство жжения или ноющая боль?
- Откуда исходит боль? Ощущается ли боль глубоко в тазу или во влагалище.
- Когда вы испытываете боль? Возникает ли боль во время проникновения или она связана с определенными позами.
Наиболее распространенная причина? Сухость...
Секс всегда лучше, когда ты мокрая! Почти половина женщин, которые сообщают о боли во время секса, также отмечают сухость влагалища (1). Если ваше влагалище сухое, как пустыня, и вы пытаетесь ввести что-то внутрь, вы, скорее всего, испытаете дискомфорт или даже почувствуете, что получаете ожог от трения.
Сухость влагалища обычно связана с падением уровня гормона под названием эстроген. Именно поэтому она чаще всего возникает в постменопаузе или при кормлении грудью, когда происходит естественное снижение уровня этого гормона.
Если вы испытываете сухость влагалища, возможно, пришло время использовать смазку! Использование небольшого количества лубриканта перед сексом может сделать ощущения более приятными и менее болезненными. Существует также гормональное лечение, например, лекарственные кремы, которые могут быть назначены, поэтому, если проблема сохраняется, стоит записаться на прием к терапевту.
Другие причины болезненного секса
Помимо сухости, существует ряд причин, почему во время или после секса может быть больно. Вы можете испытывать боль внутри влагалища или глубже в тазу. Если боль во влагалище, она может быть вызвана:
- инфекция, передающаяся половым путем, например, хламидиоз или генитальный герпес;
- молочница;
- кожными заболеваниями, такими как псориаз и склерозный лишай;
- вульводиния, когда хроническая боль затрагивает наружные половые органы, называемые вульвой, и не имеет известной причины;
- раздражение из-за аллергии на такие вещества, как латексные презервативы, мыло или спермициды;
- проблемы с шейкой матки, которые могут привести к боли при проникновении полового члена на такую глубину;
- половой акт слишком рано после операции или родов, сопровождавшихся эпизиотомией или разрывами.
Боль, ощущаемая в пределах всего таза
Этот тип боли часто вызывается заболеваниями, которые влияют на внутренние органы, такие как матка и кишечник. В то время как эти заболевания вызывают боль во время секса, у вас обычно будут и другие симптомы, поэтому важно обратить внимание на все остальное, что кажется ненормальным. Если боль во время секса исходит из таза, она может быть вызвана такими заболеваниями, как:
- Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ)
- Эндометриоз
- Фиброиды
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Запор
Психологические причины
Вагинизм - это реакция сознания и тела на страх проникновения во влагалище: мышцы влагалища непроизвольно напрягаются, делая проникновение невозможным или очень болезненным. Это может полностью или частично препятствовать проникновению во время полового акта и вызывает боль, которая может быть даже острой, как лезвие бритвы (2). У некоторых женщин с вагинизмом изнурительные симптомы могут начаться уже в пубертатном возрасте при попытках использования тампонов или болезненном первом сексуальном опыте. Это первичный вагинизм.
Однако вагинизм может возникнуть и после того, как функция влагалища оставалась нормальной в течение многих лет (вторичный вагинизм). Вагинизм может возникать периодически - только в определенных ситуациях и обстоятельствах. Существует множество причин, по которым это может произойти, в том числе:
- стресс;
- стыд, связанный с сексом;
- проблемы, связанные с образом тела;
- лекарства с побочными эффектами, которые подавляют сексуальное желание;
- медицинские проблемы, которые могут повлиять на либидо: рак, диабет и проблемы со щитовидной железой;
- травмы в прошлом.
Что делать с болезненным сексом?
Секс должен быть приятным опытом, который является действительно важной частью ваших отношений; вы не должны страдать от боли во время него. Если боль не проходит, важно записаться к гинекологу: лечение интимных болей в Калининграде. Они смогут осмотреть вас и порекомендовать варианты лечения в зависимости от ваших симптомов.
Это может означать прием лекарств от инфекции, использование специальной смазки, прекращение использования ароматизированных средств по уходу за телом, прием эстрогена или лечение эмоциональных проблем, лежащих в основе проблемы. Если боль сопровождается кровотечением, важно как можно скорее записаться на прием к терапевту или в клинику сексуального здоровья, чтобы пройти обследование.
Лучшие советы при болезненном сексе:
- ИСКЛЮЧИТЕ ВСЕ ОСНОВНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРИЧИНЫ: Запишитесь к своему терапевту или в клинику сексуального здоровья. Говорить о сексе может быть неловко, но важно помнить, что врачи и другие медицинские работники привыкли решать подобные проблемы.
- ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ МЕСЯЧНЫЕ: Испытываете ли вы боль во время секса в определенное время вашего цикла?
- ИЗМЕНИТЕ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ: Новые позиции, новые смазки, новые игрушки; исследуйте новые вещи, чтобы найти лучшие и более влажные позиции.
- БУДЬТЕ ПРОЩЕ К СЕБЕ: Секс должен приносить удовольствие, и на вас может давить необходимость притворяться, что все в порядке. Вы не можете заставить себя хорошо провести время, и важно быть честным со своим партнером о том, что происходит.
Общение - ключевой момент, и знание того, что ваш партнер на той же странице, может помочь вам исследовать в своем собственном темпе, что вам приятно, а что не подходит. Иногда отказ от проникновения может позволить вам насладиться интимными отношениями с партнером, не испытывая стресса или давления. Хорошее общение и постепенное исследование своих тел без стремления к проникновению как конечной цели может позволить вам наслаждаться близостью секса в разных формах.
Прежде всего, помните, что это НЕ то, с чем вы просто должны смириться! Чем раньше вы заведете разговор, тем быстрее получите помощь и сможете вернуться к наслаждению интимными моментами, а не избегать их!
