Микробиом

Микробиом человека это актуальная тема в медицине, которая привела к совершенно новому подходу к здоровью и болезням. Под микробиомом понимаются триллионы бактерий и других организмов, живущих в нашем теле. Благодаря новым технологиям мы можем определить конкретные типы и количество бактерий, населяющих различные места обитания в нашем организме. В результате произошел большой сдвиг в мышлении, поскольку мы можем доказать, что бактерии играют жизненно важную роль в хорошем здоровье. Для женщин микробиом особенно интересен тем, что он меняется в ответ на гормональные колебания в течение менструального цикла, беременности и всей жизни. Он также меняется в ответ на диету, особенности телосложения, гигиену, применение антибиотиков и изменения в окружающей среде.

В последнее время большое внимание уделяется изучению микробиома во время беременности и его связи с заболеваниями беременной женщины и плода. Было показано, что микробиом изменяется в течение беременности как возможный защитный механизм. Бактерии в кишечнике беременной женщины проходят через очень впечатляющую адаптацию, так что в третьем триместре она действительно способна перерабатывать пищу более эффективно и получать больше калорий из того же количества пищи. Таким образом, организм женщины особым образом заботится о том, чтобы ее ребенок получал все необходимое питание и энергию для своего роста в последние месяцы беременности.

Микробиом женщины во время беременности важен

Потому, что он помогает сформировать микробиом ребенка, который необходим для развития нормальной иммунной системы. Например, мы знаем, что дети, рожденные от матерей с избыточным весом до беременности, а также дети, рожденные от матерей, набравших слишком много веса во время беременности, не имеют такого количества "хороших бактерий" в своем кишечнике.

Огромное значение для формирования нормального микробиома новорожденного имеет воздействие бактерий из влагалища матери во время родов, а также с ее кожи во время грудного вскармливания. Возможно, из-за измененного воздействия микробиома матери дети, рожденные путем кесарева сечения, могут подвергаться более высокому риску проблем со здоровьем в более позднем возрасте, включая ожирение, астму, экзему и диабет. Очевидно, что в некоторых случаях кесарево сечение является единственной безопасной альтернативой родам. Но для женщин, планирующих плановое кесарево сечение, это еще одно доказательство в пользу преимуществ вагинальных родов.

Удивительным открытием стало то, что плацента на самом деле имеет свой собственный микробиом и не является стерильной средой, как предполагалось ранее. Кроме того, плацентарный микробиом играет важную роль в формировании микробиома плода. Возможно, самым неожиданным открытием стало то, что бактерии, обнаруженные в плаценте, на самом деле наиболее похожи на бактерии, обнаруженные во рту матери. Эта связь может объяснить, почему гингивит и инфекции полости рта могут быть связаны с негативными последствиями беременности для здоровья, включая преждевременные роды и мертворождение. Поэтому, помимо начала приема дородовых витаминов в рамках подготовки к беременности, вы должны обязательно посетить своего стоматолога!

Мы находимся на ранней стадии исследований, чтобы понять, как изменяющийся микробиом может влиять на здоровье и болезни. Представляется перспективным, что восстановление нормального микробиома может способствовать укреплению здоровья, и возможно, что пробиотик может быть хорошим способом восстановить "хорошие" бактерии в вашем организме.

Тем временем, вы можете сделать все возможное для поддержания здорового микробиома и помочь своему новорожденному создать хорошую иммунную систему, для этого вам необходимо:

• Избегать чрезмерного увеличения веса во время беременности
• Избегать ненужных антибиотиков
• Стараться рожать вагинально, когда это возможно
• Кормить грудью, когда это возможно регулярно посещать стоматолога