Сентябрь отмечается как месяц осведомленности о ПКЯ. Синдром поликистозных яичников (ПКЯ) - это распространенное заболевание среди женщин репродуктивного возраста, которое включает такие симптомы, как нерегулярный менструальный цикл, акне, истончение волос и увеличение веса. У женщин с ПКЯ наблюдается гормональный дисбаланс и проблемы с обменом веществ, что может повлиять на их здоровье. Давайте развенчаем некоторые мифы, связанные с ПКЯ
Миф №1. Если ваш менструальный цикл нерегулярен, у вас ПКЯ
В наши дни ПКЯ, конечно, очень распространен, но не является единственной причиной всех нерегулярных менструаций. Существует множество других причин, из-за которых ваш менструальный цикл может пойти наперекосяк.
Стресс и изменения в образе жизни, такие как набор или потеря значительного веса, изменения в режиме физических упражнений, путешествия, болезни или другие нарушения в распорядке дня женщины могут повлиять на менструальный цикл. Медицинские состояния, такие как нарушения кровообращения, недостаточная или избыточная активность щитовидной железы или гипофиза, которые влияют на гормональный баланс, нарушают менструальный цикл.
Местные причины, такие как полипы матки, фибромиомы матки, воспалительные заболевания органов малого таза, эндометриоз, выкидыши, внематочная беременность, также являются распространенными причинами нерегулярных месячных.
Миф №2. Любая киста в яичнике - это поликистоз яичников
Поликистоз яичников обычно имеет вид жемчужного ожерелья в яичниках. Кисты множественные, имеют диаметр 2-9 мм и располагаются периферически, в отличие от других кист яичников, диаметр которых превышает 10 мм. Таким образом, не каждая киста является поликистозом яичников, а поликистоз яичников не означает, что у вас есть киста, которую необходимо оперировать.
Миф №3. Если у меня поликистоз яичников, то у меня ПКЯ
Наличие поликистоза яичников не означает, что у вас синдром поликистозных яичников. Синдром - это группа симптомов, которые постоянно проявляются вместе, или состояние, характеризующееся набором сопутствующих симптомов. Для диагностики ПКЯ требуется УЗИ органов малого таза, а также подробный анамнез и осмотр. У многих женщин есть кисты, но у них нет ПКЯ. Аналогично, у женщин может не быть кист, но есть признаки ПКЯ, такие как нерегулярные месячные или их отсутствие, высокий тестостерон, приводящий к избыточному росту волос на лице или теле, акне или истончение волос на голове, а также трудности с потерей веса.
Миф №4. Одиночные симптомы указывают на наличие у вас ПКЯ
Как уже говорилось ранее, ПКЯ - это синдром, поэтому одного признака или симптома недостаточно для постановки диагноза. Кроме того, симптомы ПКЯ имеют различную степень выраженности, и нет четкой границы, отделяющей нормальное состояние от ненормального.
Миф №5. ПКЯ схож и предсказуем для каждого человека, у которого он есть
Это большой миф. Дело в том, что ПКЯ уникален для каждого человека, страдающего этим заболеванием. Существует широкий спектр симптомов и степени тяжести, которые может испытывать пациент.
Например, у некоторых людей с ПКЯ месячные не наступают месяцами. У других месячные длятся неделями. Некоторые люди испытывают депрессию и тревогу, в то время как другие пациенты отмечают стабильное и веселое настроение.
Уровень гормонов зависит только от вас, и это одна из причин, по которой для гормонального лечения необходимы пробы и ошибки. Трудно предсказать, как введение новых гормонов в ваш организм будет взаимодействовать с вашей базовой эндокринной системой.
Миф №6. Все люди с ПКЯ страдают ожирением, а у меня его не будет, так как я худая.
Это также неправда. ПКЯ может поражать женщин самых разных форм и размеров, как худых, так и с избыточным весом. Хотя проявления ПКЯ обычно хуже, если у вас избыточный вес или ожирение.
Миф №7. ПКЯ излечится, если я похудею
К сожалению, лекарства от ПКЯ не существует, но женщины с избыточным весом и ожирением могут сбалансировать уровень гормонов и справиться с симптомами, сбросив вес. Снижение веса может не помочь вам полностью избавиться от ПКЯ. Оно может помочь снизить уровень сахара в крови, улучшить резистентность к инсулину и помочь регулировать уровень гормонов, а иногда и помочь в беременности. Кроме того, при ПКЯ сбросить вес довольно сложно. Поэтому лечение направлено на устранение симптомов.
Миф №8. Я не смогу забеременеть, если у меня ПКЯ
Некоторые женщины с ПКЯ могут испытывать трудности с зачатием естественным путем, и им могут понадобиться лекарства, чтобы помочь овуляции, когда они хотят зачать ребенка. Но многие женщины с ПКЯ зачинают спонтанно и достигают желаемого размера семьи. На самом деле, многие женщины рискуют с контрацепцией, так как считают, что не смогут забеременеть, и у некоторых из них в итоге наступает нежелательная беременность.
Оптимизация здорового образа жизни (здоровое питание, активный образ жизни и отказ от курения) - это первая линия лечения для женщин с ПКЯ. Однако женщины с ПКЯ могут столкнуться с дополнительными препятствиями для осуществления этих изменений, такими как повышенный уровень тревожности и депрессии, что подчеркивает важность доступа к поддержке. Отделяя факты от мифов, вы можете дать себе возможность жить полноценной, здоровой жизнью с ПКЯ.
