Маленькие шаги для здоровой планеты

Выбор, связанный с устойчивым развитием, который вы делаете как будущая или молодая мама, может быть обусловлен сочетанием факторов, которые зависят исключительно от вас, включая количество времени, которым вы располагаете для изучения "зеленых" вариантов, ваш бюджет и, возможно, даже ваши политические взгляды. В то время как некоторые женщины становятся "эко-воинами", которые выступают за комплексный подход к спасению планеты, другие женщины могут предпочесть внедрять стратегии устойчивого развития в свою жизнь более постепенно.

Если вы заинтересованы в принятии мер, которые могут улучшить здоровье планеты, эти три небольших шага могут стать легким началом:

Учитывайте источник:

- Покупаете ли вы автомобиль, упаковку подгузников или даже банку тунца, уделите время тому, чтобы оценить, какой вариант может быть лучшим не только для вас, но и для окружающей среды. Даже в такой простой вещи, как банка тунца, различия становятся очевидными довольно быстро. Сканируя этикетку Safe Catch, например, потребители могут узнать, что это единственный бренд, который проверяет каждого тунца на содержание ртути, а также сертифицирован как экологически чистый и экологически нейтральный. Компании, которые делятся подобной информацией, являются хорошим знаком; вы также можете проверить их приверженность в Интернете.

Попробуйте несколько простых замен:

- Ищите способы уменьшить количество химикатов, которые вы используете для уборки дома. Многие домовладельцы заново открывают для себя силу старых добрых средств, таких как белый уксус, который можно использовать в неразбавленном виде в бутылке с распылителем для мытья окон и дезинфекции поверхностей (совет: не нравится запах? Добавьте каплю эфирного масла лимона или лаванды, чтобы замаскировать характерный запах).

- Говоря о сокращении химикатов, подумайте о том, как избежать их в продуктах питания. Если раньше органические продукты были слишком дорогими для многих семей, то теперь Walmart стал крупнейшим продавцом органических продуктов в стране и сделал их гораздо более доступными. Кроме того, замена менее обработанных продуктов на те, которые встречаются в природе, не только лучше для вашего здоровья в целом, но и требует меньше производственных затрат, а значит, уменьшает количество загрязняющих веществ.

Делайте собственное детское питание:

- Быть мамой достаточно тяжело, и ни один родитель не должен чувствовать давление, чтобы быть идеальным или соответствовать каким-то невозможным стандартам. Готовое детское питание может быть прекрасным вариантом, как для постоянного использования, так и по мере необходимости. Если вы хотите сэкономить деньги, знать, "что там внутри", и сократить потребность в производстве, подумайте о том, чтобы использовать блендер для создания собственного детского питания путем пюре из органических фруктов и овощей. Ваш педиатр может помочь вам выстроить сбалансированный, питательный подход.

Будь то выбор компании, которая действительно делает устойчивое развитие частью своей миссии, замена бытового чистящего средства или выбор в пользу более свежих продуктов, шаги, которые вы предпринимаете во время беременности и на протяжении всей жизни вашего ребенка, могут способствовать оздоровлению планеты. Все ваши усилия, большие или маленькие, могут изменить ситуацию. Вспоминая апрель как "Месяц Земли", мы думаем о будущем, которое мы подарим нашим детям.