В России насчитывается около 5870 урологов, из них около 300 детских. И каждый из них, включая врачей-урологов клиники Альзория, преследует одну общую цель: узнать о вас больше, чтобы порекомендовать наилучшие варианты лечения. И вы можете помочь, задавая им вопросы.
Урологические заболевания могут проявляться широким спектром симптомов, некоторые из которых не всегда очевидны. Например, мужчины и женщины могут по-разному воспринимать урологические проблемы. Ваши прямые вопросы могут помочь быстрее и точнее поставить диагноз.
Ниже приведены пять вопросов, которые должен задать каждый, кто приходит к урологу, чтобы получить максимальную пользу от приема.
5 вопросов для мужчин
1. Могу ли я что-то сделать для поддержания здоровья простаты? Да. Занимайтесь спортом, ежедневно ешьте больше овощей, не курите и проходите обследование простаты у уролога. Простата - это небольшая железа, которая вырабатывает жидкость, способствующую образованию спермы. С возрастом ткани простаты разрастаются, что приводит к увеличению предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты, или ДГПЖ). Риск аденомы предстательной железы или рака простаты также возрастает в возрасте 50 лет. Ваш врач может назначить анализы и дать рекомендации по здоровью.
2. Что такое нормальный уровень тестостерона и как я могу узнать свой? Как правило, "нормальный" уровень тестостерона составляет от 300 до 1 000 нанограмм на децилитр. Но с возрастом организм мужчины вырабатывает меньше тестостерона. Измерить его уровень можно с помощью простого анализа крови. Симптомы низкого уровня тестостерона включают снижение полового влечения и эректильную дисфункцию.
3. Сколько времени должно пройти, прежде чем я начну мочиться? Менее 11 секунд - таков критерий, определяющий нерешительность при мочеиспускании. Ваша уретра проходит через центр простаты. Когда ткань простаты увеличивается, она может блокировать прохождение мочи. Если ваша способность начать мочеиспускание замедляется, спросите об этом. Особенно важно обратиться к врачу, если вы испытываете боль при мочеиспускании.
4. Я слышал, что камни в почках очень болезненны. Как я могу их предотвратить? Пейте много жидкости. Камни обычно образуются из-за недостатка жидкости, что приводит к перенасыщению мочи химическими веществами, которые затем формируются в кристаллы. Диета также может играть определенную роль. По оценкам, у 10 % людей в какой-то момент образуются камни в почках.
5. Как мне обследовать свои яички? Мужчины должны самостоятельно проверять свои яички раз в месяц, чтобы выявить отклонения от нормы. Рак яичек встречается нечасто, но гораздо чаще у молодых мужчин, как правило, в возрасте 20-30 лет.
5 вопросов для женщин
1. Какое "нормальное" количество раз в день я должна мочиться? Как правило, до семи раз в день. Более частое мочеиспускание, особенно ночью, является общим признаком гиперактивного мочевого пузыря (ГМП). Этим заболеванием страдают около 40 % женщин. Кроме того, нередко появляется и недержание мочи. Факторами риска являются роды и инфекции мочевыводящих путей, но причиной также может быть напряжение нервной системы.
2. Какого цвета должна быть моя моча? Цвет мочи многое говорит о вашем здоровье. Например, он может свидетельствовать о наличии камней в почках, обезвоживании или о том, что вы едите много свеклы. Лучше всего, если цвет мочи будет бледно-желтым. Обращайте внимание на цвет в течение определенного времени. В этом онлайн-руководстве рассказывается подробнее.
3. Как я могу предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП)? Врач посоветует вам пить побольше воды, мочиться после секса и принимать душ вместо ванны. Более половины женщин в течение жизни сталкиваются с ИМП, что может привести к пиелонефриту, если инфекция будет подниматься вверх по мочеточникам в почки. Самый распространенный симптом - боль и жжение при мочеиспускании. Существуют способы снизить риск, даже в разное время года, поэтому спросите.
4. Нужно ли мне делать упражнения Кегеля? Простой ответ - "да". Роды и менопауза могут ослабить тазовые мышцы женщины, что приводит к недержанию мочи и, возможно, к пролапсу. Упражнения для тазового дна, так называемые упражнения Кегеля, могут помочь - даже в качестве профилактической меры. Ваш уролог может посоветовать, как часто их выполнять.
5. Может ли что-нибудь помочь мне справиться с климактерическими симптомами? С возрастом у женщин снижается уровень эстрогена, что может вызвать множество проблем, связанных с менопаузой, также известных как мочеполовой синдром менопаузы. Этот синдром описывает широкий спектр симптомов, которые могут включать не только генитальные симптомы (сухость, жжение и раздражение) и сексуальные симптомы (отсутствие смазки, дискомфорт или боль, нарушение функции), но и мочевые симптомы (ургентность, дизурия и рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей). Не стоит просто жить с этим. Помощь доступна.
И ваш последний вопрос должен быть ...
Чуткие урологи клиники Альзория в Калининграде выслушают вас, поставят диагноз и назначат лечение. Чем больше информации вы сможете предоставить во время визита, тем ближе вы к улучшению здоровья мочевыводящих путей. Поэтому начните с вопросов.
После визита к врачу убедитесь, что вам понятны дальнейшие действия. Затем спросите, когда вам следует назначить повторный прием.
Если вы считаете, что испытываете симптомы урологического заболевания, включая изменения в мочеиспускании, трудности при половом акте или боль в боку, возможно, пришло время обратиться к урологу.
